| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2014年09月03日(水)
ばむまろがなにやら早朝練習とやらでなんとなく早起き。
朝＊ ７：００＊ハムトースト半分
クランベリークッキー
茶豆・プチトマト
マッシュルームのチーズ焼き
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：００＊おかゆ（昆布の佃煮・梅干し）
切干し大根の煮物
麦茶
この間いつの間にか猫が炊飯中の炊飯器の蓋を開けていて、
かぺかぺになっていた米をぐつぐつ煮たお粥。
おやつ＊１５：３０＊みかんのスムージー
寒くなった。
夜＊２０：１５＊ポタージュリゾット（粉末スープの素・かぺかぺごはん・ハム・ヒラタケ・小葱）
高野豆腐の煮物＆蕪の葉
スモークチキン
おくらマヨネーズ
サッポロ黒ラベル
昼に引き続きかぺかぺごはん消費メニュー。
スープの素も賞味期限切れていて一石二鳥なうえおいしく食べられた。
岩塩と黒胡椒をプラス。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
