| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2014年08月30日(土)
朝＊自家製食パン
ごぼうと胡瓜とハムのサラダ
トマト
カフェオレ
昼＊いわしの缶詰と玉葱と小葱のスパゲティ
豆腐のスープ
麦茶
缶詰に入ってた汁も全部入れて、にんにくバター醤油味で。
夜＊かじきの胡麻焼き
ぼっちゃんかぼちゃの煮物
グリルポテト
胡瓜と蕪のお茶漬け海苔漬け
豆腐と蕪の葉の味噌汁
サッポロ黒ラベル
かぼちゃと芋が同時にあるのは抵抗あるけど、食材の整頓で買い物してないから仕方ない。
かれこれ15年使ってる冷蔵庫を新調することにした。来週届く。
今の倍の容量。電気代は半分。
冷凍庫でかいのうれしい。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
