体重 52.5kg /体脂肪率 32.6% - 2014年07月20日(日) ![]() 朝*ガンボ風スープ トースト りんごのヨーグルトがけ カフェオレ スープはきのうの朝のオープンオムレツの具にオクラとトマトを追加して作った。 ![]() 昼*マヨコーントースト 胡瓜&胡麻ドレッシング 麦茶 おやつ*ローソンのカップケーキ ![]() 夜*肉じゃがコロッケ 冷奴なめたけオクラがけ プチトマト 昆布の佃煮 白米 麦茶 こないだの肉じゃがの残りで。 -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |