| たまパチごはん |
体重 53.0kg ／体脂肪率 32.7% - 2014年07月18日(金)
朝＊ ７：３０＊ヨーグルトパンケーキ＆梅ジャム
ハムと胡瓜とインゲンのサラダ 胡麻ドレッシング
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：００＊しそ巻きおむすび（昆布）
麦茶
映画館の座席で。
夜＊１９：３０＊さわらの味噌漬
胡瓜とインゲンとちくわの胡麻和え
枝豆
黒豆ごはん＆昆布の佃煮
麦茶
＊２１：００＊パインアイス
＜今日の映画＞
DOCUMENTARY of AKB48 The time has come
少女たちは、今、その背中に何を想う？ ★★★☆☆
超高速！参勤交代 ★★★☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
