たまパチごはん

 

 

体重 53.1kg /体脂肪率 32.4% - 2014年07月10日(木)



朝*トースト
  チリビーンズ&ブロッコリー&シュレッドチーズ
  バナナのヨーグルトがけ
  カフェオレ




昼*チリビーンズ&ワカモレ
  マッシュルームのチーズ焼き
  麦茶


おやつ*パインアイス



夜*豚バラとジャガイモとアスパラとヒラタケのにんにく醤油いため
  冷奴おくらシラスもずく酢茅乃舎だしのせ
  らっきょう
  サッポロ黒ラベル


大量にあったジャガイモこれにて終了。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係