たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率未測定 - 2014年06月08日(日)



朝*10:30*サンドイッチ2種
        ●卵サラダ・サラダ菜・胡瓜・ハム
        ●クリームチーズ・メイプルシロップ
        バナナのヨーグルトがけ
        カフェオレ






昼*14:00*塩焼きそば(豚バラ・キャベツ・人参・小松菜)
        キムチ
        ルイボスティ


3人で2玉。少なめで。






夜*19:30*人参葉と人参としらすのかき揚げ
        生ハムマンゴー
        鶏むねの塩麹焼き
        大根と松山揚げと小葱の味噌汁
        サッポロ黒ラベル


生ハムマンゴーはものすごくおいしいけど、
ごはんのおかずにもならないし、ビールにも合わない。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係