体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年04月24日(木) ![]() 朝* 7:30*トースト じゃがいものポタージュ 紅茶 夜のうちにコンソメで茹でたじゃがいもと玉ねぎをミキサーかけて ペーストにしておいた。 朝牛乳足して、塩加減みてできあがり。 日課にできればいいんだけど。 *10:30*スターバックスのバナナのやつ(チョコのほう) おいしかった。高いけど。 今度キャラメルのほうも飲んでみたい。高いけど。 昼*14:00*梅玄米おむすび ![]() 夜*19:30*チューリップ唐揚げ マカロニサラダ柚子胡椒風味(ショートパスタ/胡瓜/人参) 冷奴のニラ味噌のせ 蕪の味噌汁 焼きたらこ サッポロ黒ラベル ほんとにすごくひさしぶりに私より先にPが帰宅してた。うれしい。 ので唐揚げにした。 <今日の映画>家族の味見 ★★★☆☆ ぼくの伯父さん ★★★☆☆ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |