体重 51.8kg /体脂肪率 32.1% - 2014年04月12日(土) 体重はせっかくだからこのままあと5キロくらい減ってくれればいい。 ![]() ブランチ*パン 海老のアヒージョ&サラダ菜 サツマイモのポタージュ いちごのヨーグルトがけ ソイラテ ![]() 夜*豚と野菜の塩麹炒め(豚/人参/玉ねぎ/ヒラタケ/水菜) 豆腐と生ワカメとスナップえんどうのサラダ 胡瓜の浅漬け 松山揚げと長葱の味噌汁 サッポロ黒ラベル 塩麹のしょっぱさ大好きだ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |