体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年04月05日(土) ![]() 朝*コストコのパン キリクリームチーズ サラダ菜と胡瓜と人参のサラダ ミディトマトのはちみつマリネ いちごのヨーグルトがけ カフェオレ あまおうとは思えないほどの酸っぱさ。。もういちごは終わりなんだなぁ。 ![]() 昼*えびピラフ 揚げ餃子 イカとほうれん草と長ねぎのバター醤油炒め 豆腐とほうれん草のコンソメスープ ルイボスティ ![]() 夜*豚丼(豚バラ/牛蒡/人参/長ねぎ/生姜/黒米ごはん) ほうれん草のおひたし&しらす 胡瓜の浅漬け 豆腐と菜の花の味噌汁 サッポロ黒ラベル 最近我ながらちゃんとごはん作ってるよなぁ。 ごはんの心配ぜんぜんしないでだらだらする日が欲しいなぁ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |