体重 52.6kg /体脂肪率 32.6% - 2014年02月02日(日) ![]() 朝* 9:30*りんごジャムトースト クラッカー&キリクリームチーズ 豆腐とスナップえんどうとサラダ菜のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ スナップえんどうの豆がプリプリになってきた。旬だね。 ![]() 昼*12:30*サッポロ一番塩ラーメン (ハム/小松菜/人参/バター) ルイボスティ このやっすい味がいいんだよなぁ。 即席麺では一番好きだ。 おやつ*うまか棒アイス ![]() 夜*19:00*肉じゃが(牛肉/ジャガイモ/玉ねぎ/人参) スモークサーモンとワカメと水菜のサラダ ルイボスティ ひさしぶりに肉じゃが作った。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |