| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年01月27日(月)
朝＊シュガートースト
ごぼうと人参と水菜のサラダ
りんごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊カレーライス（豚バラ／ジャガイモ／玉ねぎ／人参／ブロッコリー）
ルイボスティ
肉ちょっと、ジャガイモたくさん。
＊ラムチョコ
アールグレイティ
夜＊２０：４５＊ビール／白ワイン／赤ワイン
イカとほうれん草のラグー
サルシッチャ
真鯛とうどのパスタ
岩のりのパスタ
おしるこパフェ
コーヒー
おしるこpsフェは見た目はぜんぜんおしるこじゃないけど、
中に求肥とおしるこが入ってる。
月替わりのパフェをやめて、季節替わりにするらしい。充分。
＜今日のDVD＞やわらかい手
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
