体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年01月02日(木) ![]() 朝*焼き鮭とか色々 白米/味噌汁 今朝もお義母さんはパート。 ![]() 昼*スティックパンとか菓子とかゼリーとか やる気のない長男の嫁と孫たちの昼はこんな。 ![]() 夜*スパゲティミートソース(合挽/玉ねぎ/人参/ピーマン/エリンギ/にんにく/トマト缶) コールスローサラダ(キャベツ/コーン/お歳暮のハム) コーンポタージュ(クリームコーン缶/牛乳) ずわい蟹 チャーシューと胡瓜の和え物 ビール とはいえ夜はちょっとやる気だして作った。 人数がいるからスパゲティは麺とソースを別々に好きなだけとるスタイルで。 ポタージュにつけ麺みたいにしてる甥っ子もいたりして、ありあり。 ばむまろの誕生日。おめでとう。 ばむまろはケーキに興味ないからケーキはなしで。ちょっとさびしい。 -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |