体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年12月28日(土) ![]() 朝*スコーン 食パン バナナのグラノーラとヨーグルトがけ さつまいおのポタージュ カフェオレ スコーンとグラノーラはユヌクレさんの。 きのう行ったけど時間が遅過ぎてこれしか残ってなかった。 次はもうちょっと早く行ってみよう。 ![]() 昼*大根ステーキ大葉のせ ワカメと胡瓜の酢の物 納豆 白米 ジャワティ ![]() 夜*チキンライス ソーセージ キャベツと人参のコールスロー 豆腐と白菜のスープ 赤ワイン 年末の帰省に向けて冷蔵庫の整理が着々と。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |