| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年11月13日(水)
朝＊トースト
キリクリームチーズ
ブロッコリーの茎と人参とハムと玉ねぎのスープ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊大根おろし入り卵かけごはん
白菜のコールスロー（白菜／人参／胡瓜／コーン）
秋刀魚の塩麹焼き
シシトウと里芋の煮物
ルイボスティ
夜＊モツ料理色々
生ビール／ハイボール
いい感じにまとまったと思った仕事が玉砕で、
反省会。というかやさぐれ飲み。
でも安くておいしくていい店で、気を取り直した。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
