| たまパチごはん |
体重 51.1kg ／体脂肪率 31.8% - 2013年10月25日(金)
体重減ってるのは、ちゃんと食べてないからだけどこれキッカケで
４０キロ台に戻したいなぁ。
朝＊ ７：３０＊食パン
サラダ菜とごぼうとハムと人参のサラダ
レモンヨーグルト
コーヒー
昼＊１４：３０＊プロテインダイエットスープ（海老のビスク）
夜＊１７：００＊いくらおむすび
フライドチキン
野菜ジュース
ジャスミンティ
小遣い稼ぎ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
