| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年06月11日(火)
朝＊ベビーリーフと小蕪とハムとプチトマトのサラダ
トースト半分／ミルクパン
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊豆乳グルト＆自家製グラノーラ
はじめて食べた豆乳グルトは、こ、これは…という味だった。。
責任もってひとりで全部食べることにする。
夜＊海老とキャベツと玉ねぎの塩焼そば
帆立のカシューナッツ炒め（帆立／カシューナッツ／ピーマン／玉ねぎ／人参）
大根とオクラの味噌汁
サッポロ黒ラベル
帆立もありだが、やっぱりカシューナッツ炒めは鶏だな。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
