たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年04月25日(木)



朝*ブラックベリージャムトースト
  ソーセージ
  ごぼうと胡瓜とコーンのサラダ&サラダ菜
  バナナのヨーグルトがけ
  カフェオレ





昼*トムヤンクンセット

仕事仲間と。


おやつ*ベローチェのコーヒーゼリー

大好き。




夜*秋刀魚の刺身&水菜
  枝豆がんもと大根の煮物
  ごぼうとコーンのバターソテー
  サッポロ黒ラベル


しかしこの冷凍の秋刀魚刺しはほんとすごいな。
年中秋刀魚の刺身が食べられるなんて。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係