体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年04月14日(日) ![]() 朝* 9:30*ごぼうサラダチーズトースト カフェオレ ![]() 昼*12:30*ピザ2切れ 牛乳 OKストアの500円ピザ。 ピザというよりはパン。 おやつ*ポテチ キットカット ブラックベリージャム&ヨーグルト ![]() 夜*19:00*手羽先揚げ 里芋と蒟蒻と人参と牛蒡の煮物 豆腐と小松菜の味噌汁 サッポロ黒ラベル 手羽先は黒胡椒たっぷりにして山ちゃん風。 手羽先もホンモノよりでかくて肉厚でおいしくできた。 おやつ*19:45*プリン -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |