たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年04月12日(金)

ひさしぶりのオフ。




朝* 7:30*ソーセージパン
        ベビーリーフとレタスとごぼうと胡瓜とトマトのサラダ
        バナナのヨーグルトがけ
        カフェオレ




昼*13;00*カレーパン
        牛乳




おやつ*16:00*ブタメン
          菜の花のおひたし




夜*19:30*カレーライス
        アーティチョークの酢漬け
        キャベツと人参のスープ
        牛乳

おお、アーティチョークの酢漬けはカレーに合うのだな!


<今日の映画>ぼっちゃん   ★★★☆☆
       愛・アムール  ★★★☆☆



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係