たまパチごはん

 

 

体重 49.8kg /体脂肪率 30.8% - 2013年03月29日(金)



朝* 9:30*ピーナッツバタートースト
        スナップえんどうのハム巻き
        バナナのヨーグルトがけ
        カフェオレ






昼*13:00*4色ごはん(かじきの味噌漬け/炒り卵/ニンジンのきんぴら/ほうれん草)
        ルイボスティ





おやつ*16:00*ケーパーごはん

冷蔵庫からなかなかなくならないケーパー。
汁ごとごはんに混ぜて黒胡椒たっぷり。
洋風酢飯だ。ベーコンとか肉っぽいもの混ぜたい感じだった。





夜*19:30*マルちゃん正麺醤油味(玉ねぎ/ハム/ほうれん草/コーン)
        ルイボスティ


あんまおいしくないね…マルちゃん正麺。
うちはサッポロ一番でいいや。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係