| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年03月13日(水)
朝＊ ７：３０＊ロールパンサンド（ポテトサラダ）
ネーブルとイチゴとバナナのヨーグルトあえ
カフェオレ
昼＊なんとなく適当にポテチとかチョコとかヨーグルトとか
夜＊１９：３０＊大根入りプルコギ
蕪の葉としらすの胡麻炒めのせ厚揚げ
なめこと水菜の味噌汁
サッポロ黒ラベル
コストコのプルコギこれでおしまい。
夕食後＊ケーキふたつ
紅茶
明日は夜仕事かもだと言ったら、
一日早くホワイトデーってことでPがケーキ買ってきてくれた。
うれしい。
今日も一日ひきこもり自宅仕事。
風が強かったらしいけど気づかなかった。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
