| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年03月11日(月)
朝＊ ７：３０＊ロールパンサンド（ソーセージ／キャベツ）
トースト半分
スナップえんどう
バナナとイチゴのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊スティックポテト
チョコレート
チキンソテーの残り
自宅作業の合間に適当にだらだらと。
夜＊１９：３０＊豚バラとモヤシとブロッコリーのグルメのたれ炒め
ポテトサラダ（ジャガイモ／胡瓜／人参）
新玉ねぎとコーンのサラダ
大根とワカメの味噌汁
サッポロ黒ラベル
朝ポテトサラダ作っておいただけで心に余裕が。
しかも時間たってるから味がなじんでておいしい。
グルメのたれだけで炒めたやつ、おいしいな。さすが万能調味料。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
