| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年02月26日(火)
朝＊ ７：３０＊サツマイモのポタージュ（サツマイモ／玉ねぎ／牛乳）
トースト
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊１２：３０＊グリーンカレー（いなばタイカレー缶／白米）
フライドポテト
ルイボスティ
夜＊１９：３０＊鮭のクリームシチュー＆白米
（鮭／ベーコン／ジャガイモ／ほうれん草／玉ねぎ／人参／ヒラタケ）
山芋のもずく和え
サッポロ黒ラベル
ルーを使わないで作った。野菜ゴロゴロ。
まだまだ冷凍庫は山盛り。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
