| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年01月31日(木)
朝、寒くて計れてないけど、夜見ると年末に痩せた分、元に戻ってる。
まぁこれだけ飲みに行ってればって話だ。
最近おやつも食べてるしなー
朝＊ ７：４０＊ツナとプチヴェールのせチーズトースト
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
コーヒーは堀口珈琲のバレンタインブレンド。
ひきたてなんだからブラックで飲めば良かった！
ツナはマヨネーズで和えて。
プチヴェールはおいしいなぁ。その辺で普通に売るようにならないかな。
昼＊１２：１５＊しそふりかけおむすび
加賀棒茶
おやつ＊１５：３０＊チョコとベリーのタルト
コーヒー
夜＊２０：００＊みぞれ鍋（大根／白菜／豚バラ）
里芋とほうれん草とハムのガーリックソテー
サッポロ黒ラベル
鍋の味付けは昆布と白だし。トッピングはいつも通りかんずりor柚子胡椒。
大根一本消費した。
＜今日の映画＞サイド・バイ・サイド：フィルムからデジタルシネマへ ★★★☆☆
大奥〜永遠〜［右衛門佐・綱吉篇］ ★☆☆☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
