体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年01月02日(水) ![]() 朝*10:00*お雑煮 テリーヌ風かまぼこ 黒豆/栗きんとん/松前漬け イチゴとバナナのヨーグルトがけ 緑茶 昼*15:00*ソフトクリーム at マザー牧場 *16:30*スパイシーポテト コーヒー at ベッカーズ ![]() 夜*19:30*鶏の唐揚げ ハッシュドビーフ 海老とチキンのマリネサラダ コーンポタージュ ケーキ 日本酒 ばむまろの誕生日。おめでとう。 鶏の唐揚げは『きのうなに食べた?』の新刊レシピより。 下味を段階ふんでつけてくやり方、肉がすごくやわらかくなる感じがする。 10歳。まだまだかわいい。 20歳や30歳になってもまだまだかわいいとか思うのかな。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |