| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年12月28日(金)
休み。いっぱい寝た。
朝＊１０：００＊トースト半分（焦げた）
ベビーリーフとローストビーフのサラダ
メロンとパイナップルのヨーグルトがけ
ミルクティ
そろそろクリスマスの残り物も少なくなってきた。
昼＊１３：３０＊にゅうめん（松山揚げ／三つ葉／卵）
麦茶
あったけー
松山揚げがとろとろになっておいしい。
おやつ＊１６：３０＊まんじゅう
麦茶
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夜＊１９：３０＊肉じゃが（牛肉／ジャガイモ／玉ねぎ／人参／生姜）
浅蜊とロマネスコのペペロンチーノ
蕪と大根と人参の浅漬け
ワカメと蕪の葉の味噌汁
サッポロ黒ラベル
浅蜊のペペロンチーノと浅漬けは『きのうなに食べた？』の新刊のレシピ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
