体重 49.4kg /体脂肪率 29.6% - 2012年12月07日(金) また減った。 食べてないから。 ![]() 朝* 9:00*ハムトースト ミルクティ 夜中に副業仕事をぼちぼちやっていて朝ぜんぜん起きられない。 Pもばむまろもごめん。 ![]() 昼*13:00*おむすび サラダ ほうじ茶 ![]() 夜*20:00*海老餃子 秋刀魚と蕪のサラダ サツマイモと蒟蒻と三つ葉の味噌汁 サッポロ黒ラベル 思いがけずひとり作業。 マイペースにできるって最高だ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |