体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年11月12日(月) ![]() 朝* 7:30*トースト&発酵バター 蒸しサツマイモ プチトマト 柿のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*13:00*ふりかけおむすび 加賀棒茶 ![]() 夜*19:45*豚と大根の塩麹炒め大葉風味 人参のしりしり(人参/卵/鰹節) もずく酢&おろし生姜 厚揚げとニラの味噌汁 サッポロ黒ラベル 残りものだけで作ったにしてはいい感じにできた晩ごはん。すてきな奥さんぽい。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |