体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月31日(水) カメラの不具合の原因はSDカードだった。 新しいのに替えて復活。 ![]() 朝* 7:30*バナナトースト 白菜のコールスロー(きのうの残りにブロッコリーを追加投入) いちごジャムヨーグルト カフェオレ 自分で食べてすごくおいしいと思ったから朝ワクワクと作ってみたバナナトーストが Pとばむまろには別にふつうだったらしくがっかり。 バナナがとろっとして最高においしいと思うのになぁ。 ![]() 昼*12:00*里芋&味噌 紅茶 ゆでたてをハフハフしながら。 *16:30*ラザニア チョコレート よそんちのお母様作。 ラザニア作るお母さんておしゃれ。 ![]() 夜*19:30*鯖味噌ゆで白菜添え 枝豆がんもと大根と人参の煮物 ジャガイモと長ねぎの味噌汁 胡瓜のぬか漬け サッポロ黒ラベル ベランダのでっかい白菜3玉。なくなる気がしない。(キャベツと大根と芋類も) -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |