たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月28日(日)



朝* 9:00*ジャガイモと玉ねぎのポタージュ
        ブロッコリー&マヨネーズ
        トースト&いちごジャムとピーナッツバターちょっとずつ
        紅茶


とりあえず今現在うちにある野菜をリストアップしておくか。
たくさんあり過ぎて把握しきれてない。
明日生協も来ちゃうし。




昼*13:00*焼そば(長ねぎ/人参/椎茸/ニラ/卵/鰹節)
        里芋&あけがらし
        お茶

野菜メインで焼そば作った。






夜*19:30*レタス鍋(レタス/豚バラ/豆腐/ヒラタケ)
        なめこと山芋の和え物
        さつま揚げと薩摩芋と人参の煮物
        サッポロ黒ラベル

レタス1玉消費。オイスターソースと醤油とだしの素を混ぜたたれをつけて。
この勢いで野菜食べる。大根を大量に消費できるレシピって何があるだろ?



-




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail Instagram

バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係