体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月20日(土) ![]() 朝*バタートースト ベビーリーフとハムのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ バターを先にのせてから焼いた。 ![]() 昼*14:00*ほうれん草とチキンのカレーセット ナンとチャイを選択。 ひさしぶりに会うスタッフの人たちと。 つい愚痴を言ってしまって反省。 障子に目あり、だよな。 ![]() 夜*水餃子スープ(餃子/ワカメ/大根/人参/みつば) サツマイモ煮すり胡麻がけ 山芋の千切り(わさび/海苔) サッポロ黒ラベル 写真の色は悪いけど、野菜たっぷりでいやされた。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |