| たまパチごはん |
体重 52.2kg ／体脂肪率 31.1% - 2012年09月23日(日)
朝＊ ８：３０＊トースト＆ピーナッツバター
ベビーリーフと人参と胡瓜とプチトマトのサラダ
焼きソーセージ
オレンジ／梨
カフェオレ
昼＊１２：００＊ドライトマトとオリーブのパン
ジャワティホワイト
＊１５：３０＊コーヒー
喫茶店のアルバイト。コーヒーのいれ方を教えてもらいついでに一杯。
＊１７：００＊生ビール
おつかれの一杯をいただく。
日当なのがすごく助かる。
しかし今日もハードだった。。
＊１９：００＊ごま饅頭
夜＊１９：３０＊担々つけ麺（長ねぎ／豚ひき／小葱）
アボカドととろろとうずら卵と海苔
冷奴とおくらと鰹節
サッポロ黒ラベル
つけ麺つゆは自家製。
豆乳とか味噌とか豆板醤とかおろし生姜＆大蒜その他色々調味料で。なかなか。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
