体重 53.0kg /体脂肪率 29.9% - 2012年09月11日(火) ![]() 朝* 7:30*食パン半分 ベビーリーフとハムとコーンとプチトマトのサラダ ピオーネ カフェオレ ![]() 昼*12:00*ミニ中華丼 250円で安かったけど、ものすごくまずかったよ… 午後は店の掃除バイト。本類の整理整頓。 おもしろそうな本がいっぱいで、つい読んでしまいそうになるのをぐっと我慢。 ![]() 夜*17:30*生ビール/ワイン(赤・白) チャーハン プチトマト 労働のあとのビールは最高だ。 チャーハンの作り方を教えてもらった。ガーリックパウダーがポイントだ! -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |