| たまパチごはん |
体重 53.1kg ／体脂肪率 29.6% - 2012年08月23日(木)
朝＊ ９：００＊洋菓子
牛乳
寝坊しました。すみません。
昼＊１４：００＊ポテトとツナのピザ
プチトマト
麦茶
OKストアのピザ。
ばむまろとふたりごはん。
ふた切れずつ食べて、残りは明日の朝ごはんに。
今夜から（正確にはきのうから引き続き）連チャン飲み会。
ばむまろとPの晩ごはんは、焼そばとモロヘイヤの白和えと茶豆とぬか漬け。
私は今夜は沖縄料理。
夜＊１９：３０＊オリオンビール／泡盛
うりずん豆のおひたし
浅蜊のソーメンチャンプルー 他
at アヤパニ（渋谷）
そんなこんなで沖縄料理いろいろ。
途中参加の友だちが２０キロ痩せて別人になっていたので、
途中からダイエット談義。
炭水化物抜きや低糖質はなんかできそうにないけど、
食後に歩くってのだけでもやってみようかなって気になった。ソーメンチャンプルー食べながら。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
