たまパチごはん

 

 

体重 52.2kg /体脂肪率 30.7% - 2012年07月03日(火)



朝* 7:30*ポテトサラダサンド
        バナナのヨーグルトがけ
        カフェオレ





昼*12:30*ワッフルふたつ

スナック菓子も食べたかも。






夜*20:00*ピーマン肉詰め
        スモークサーモン添え洋風冷奴
        キャベツとワカメと松山揚げの味噌汁
        大根と胡瓜のぬか漬け
        サッポロ黒ラベル


ばむまろが料理を手伝ってくれた。





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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係