たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年06月15日(金)



朝* 7:30*パン
        サラダ(ベビーリーフ/スナップえんどう/ひたし豆/ブロッコリー
             /アスパラ/にんじん)
        ソーセージ
        アメリカンチェリー
        カフェオレ





昼*14:00*レタスとセロリにいなばのタイカレー缶(黄)のせたやつ
        お茶


きのうあの後、100円ローソンで入手できるという情報を手に入れ(しかも黄色もあるときき)、
早速買い出しに。赤緑黄と3種類を5缶ずつ買った。
黄色もうまい。ちなみに黄色だけツナじゃなくてチキン。
これいいわー。絶対そうめんにかけたりしてもおいしいぞ。


おやつ*15:00*塩グレープフルーツアイスキャンディ
          塩昆布
          和光のチョコレート菓子





夜*19:30*手羽中の唐揚げ
        新じゃが揚げ
        水茄子の浅漬け/黄色いトマト
        筍の山椒煮&大葉
        おかひじき&大根おろし&ひたし豆のおかか醤油
        サッポロ黒ラベル

おいしく揚がった。
水茄子、みずみずしい。


 *20:00*大吟醸の抹茶ケーキ




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係