体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年06月15日(金) ![]() 朝* 7:30*パン サラダ(ベビーリーフ/スナップえんどう/ひたし豆/ブロッコリー /アスパラ/にんじん) ソーセージ アメリカンチェリー カフェオレ ![]() 昼*14:00*レタスとセロリにいなばのタイカレー缶(黄)のせたやつ お茶 きのうあの後、100円ローソンで入手できるという情報を手に入れ(しかも黄色もあるときき)、 早速買い出しに。赤緑黄と3種類を5缶ずつ買った。 黄色もうまい。ちなみに黄色だけツナじゃなくてチキン。 これいいわー。絶対そうめんにかけたりしてもおいしいぞ。 おやつ*15:00*塩グレープフルーツアイスキャンディ 塩昆布 和光のチョコレート菓子 ![]() 夜*19:30*手羽中の唐揚げ 新じゃが揚げ 水茄子の浅漬け/黄色いトマト 筍の山椒煮&大葉 おかひじき&大根おろし&ひたし豆のおかか醤油 サッポロ黒ラベル おいしく揚がった。 水茄子、みずみずしい。 *20:00*大吟醸の抹茶ケーキ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |