| たまパチごはん |
体重 53.1kg ／体脂肪率 30.7% - 2012年06月06日(水)
朝＊ ７：３０＊トースト
白菜のコールスロー
さつまいもと玉ねぎのポタージュ
カフェオレ
昼＊１１：３０＊自家製グラノーラのヨーグルトがけ
白菜のコールスロー
＊１５：００＊松涛ケーキ（バタートースト）
コーヒー at 松濤カフェ
小腹がすいて適当に入ったカフェ。
ケーキがおいしかった！
プレーンとトーストがあったからトーストを選択。
中がふわふわで外がほんのり塩味のきいたバターでさっくり。ホイップとも良く合う。
コーヒーも私が好きな酸味の少ないタイプだった。
夜＊２０：００＊ポルチーニのクリームパスタ
ペリカンマンゴーの生ハム巻き＆ブロッコリー
アボカドコチュジャン
魚介のマリネ（海老／タコ／紫玉ねぎ／金光菜／スナップえんどう）
クリームチーズ塩昆布＆大葉
ぬか漬け（人参／山芋）
赤ワイン
Pのお誕生日でした。おめでとう。
ポルチーニに良さはばむまろにはまだ早かった模様。
つか椎茸苦手だしな。まぁ、ポルチーニ食べなくても育つ。
＜今日の映画＞ヴィダル・サスーン ★★★★★★★☆☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
