| たまパチごはん |
体重 52.1kg ／体脂肪率 32.0% - 2012年04月16日(月)
朝＊ ７：３０＊目玉焼き
にんじんとブロッコリー
トースト半分
ワッフル
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊青梗菜の根菜そぼろあん和え
枝豆がんもとさつまいもの煮物
ワッフル
蒸しパン
ホットミルク
＊１８：００＊コーヒー
予約したお店の器材調整で１時間待ち。
でも逆に待ち合わせした友だちとゆっくり話せて良かった。
夜＊１９：００＊生ビール２／黒糖焼酎ロック
ブリカレー
むかごとか新玉ねぎとかほたるいかとかのスパイスっぽい前菜いろいろ
at インド富士（東小金井）
ひさびさのインド富士。
やっぱり超おいしい。
ポークビンダルーも食べたかったな。
また行く。
＊２１：３０＊ビール
焼き空豆
野菜の塩麹マリネ
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
