たまパチごはん

 

 

体重 52.0kg /体脂肪率 31.7% - 2012年04月06日(金)



朝* 7:30*シュガートースト
        クッキー
        キャベツときゅうりとソーセージのサラダ
        いちごのヨーグルトがけ
        カフェオレ





昼*12:00*あじほぐし弁当
        杏仁豆腐
        コーヒー





夜*20:00*海老とセロリと卵と玉ねぎのエスニックいため
        煮たまご
        里芋&味噌
        豆腐の味噌汁
        サッポロ黒ラベル



水耕栽培のセロリ、サラダにも良さそう。
今回の煮たまごは半熟具合が完璧。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係