| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年03月16日(金)
朝＊ ７：３０＊マカロニサラダ（きゅうり／ハム／ショートパスタ）
洋梨とりんごのペーストトースト
いちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊春巻き
サーモン刺身
おくら
白米
特においしいわけじゃないけど、手軽で気に入ってる東銀座食堂。
夜＊１９：３０＊秋刀魚の刺身＆きゅうり
椎茸丼
山うどとツナの味噌マヨネーズ和え
ちぢみほうれん草釜揚げしらす添え
サッポロ黒ラベル
肉厚の椎茸がたっぷりあったから、にんにくしょうが醤油砂糖オイスターでこっくりした
味の丼にした。うまーい！
レシピはケンタロウ氏の本より。事故後の経過はどうなのかなぁ…
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
