たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年03月11日(日)



朝* 7:00*洋梨とりんごのペースト&トースト
        アップルパイスティック
        かんずりのタンドリーチキン&水菜
        バナナとキウイのヨーグルトがけ
        カフェオレ


アップルパイスティックは青森のお土産。
軽くあたためたらものすごくおいしかった!





昼*13:30*めかぶちゃん納豆ごはん
        お茶





夜*19:00*豚と根菜の煮物(豚バラ/ごぼう/人参/さつまいも/小葱)
        生ふき&味噌マヨ
        ほたるいかワカメ胡瓜酢
        めかぶちゃんごはん
        ふきと松山揚げとほうれん草の味噌汁
        サッポロ黒ラベル


ふきとほたるいかで春らしいごはん。
煮物に茅乃舎だしの中身をだして使ったら、いい感じになった。
Pに絶賛された。また作ります。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係