たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年02月08日(水)




朝* 7:30*トースト
        蕪と白菜と魚肉ソーセージのサラダ
        バナナのヨーグルトがけ
        カフェオレ






昼*12:30*豚のしょうが焼き定食

ちょーっとしょっぱい定食であったよ。






夜*19:30*豚バラとねじり糸こんにゃくと三つ葉の胡麻炒め
        納豆かけごはん
        さつまいも煮
        キャベツと松山揚げの味噌汁
        ジャワティ


一日2回味噌汁飲むのはやめようとこの間思ったばかりであったのに。(塩分対策)


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係