体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年02月08日(水) ![]() 朝* 7:30*トースト 蕪と白菜と魚肉ソーセージのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*12:30*豚のしょうが焼き定食 ちょーっとしょっぱい定食であったよ。 ![]() 夜*19:30*豚バラとねじり糸こんにゃくと三つ葉の胡麻炒め 納豆かけごはん さつまいも煮 キャベツと松山揚げの味噌汁 ジャワティ 一日2回味噌汁飲むのはやめようとこの間思ったばかりであったのに。(塩分対策) -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |