体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年01月23日(月) ![]() 朝* 7:30*サーモンクリームチーズトースト ミルクロールパン スモークレバー 粉ふきいも スナップえんどう いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 夜のうちに粉ふきいもとスナップえんどう茹でておいたから、朝すごく楽だった。 コーヒーのお湯沸かしてる間に準備できる! ![]() 昼*13:00*マッシュルームバーガー フライドポテト カフェオレ at バーガーキング バーガーキングにもワッパーじゃない490円のセットとかあるのね。 ポテトが揚げたてで満足。 *13:30*いちごヨーグルトジュース ![]() 夜*19:15*豚バラと大根と人参の煮物 高野豆腐と小松菜の煮物 温奴の卵とじ 里芋とキャベツの味噌汁 サッポロ黒ラベル 温奴おいしい。寒いしね。 *20:00*うまい棒(オニオンサラダ味) <今日の映画>リアルスティール ★★★★★★★★★☆ ゴーストライター ★★★★★★★☆☆☆ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |