| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年12月18日(日)
朝＊ ８：００＊ゆずジャムトースト
キャベツとハムとさつまいも
りんご
カフェオレ
昼＊１３：００＊お弁当
●たまご巻きおむすび
●ほうれん草の胡麻和え
●にんじんのきんぴら
●さつまいも
夜＊１９：３０＊あじのなめろう＆きゅうり
鰆のホイル焼き（鰆／玉ねぎ／えのき）
五目豆／トマト／アボカド
牛肉としらたきの煮物
千枚漬け／赤かぶ漬け
大根ときのこの味噌汁
白米
サッポロ黒ラベル
ハハが来てるからおかずがたくさん！
＊２１：３０＊トマトまるかじり
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
