たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年12月03日(土)

大雨降り。





 朝* 8:00*キャベツと人参と大根のスープ
         トースト
         りんごのヨーグルトがけ
         カフェオレ















 昼*13:30*だしにひたして食べるお好み焼き
         生姜チャイ

 ものすごくまずそうな写真だけど、まぁ普通だった。
















 夜*19:15*秋刀魚のコンフィとキャベツとにんにくの3種のショートパスタ
         オマール海老のスープ
         ジャワティ

 今年は秋刀魚まだたくさん残ってる。
 グレープシードオイルで作ったの正解だな。軽くて好き。
















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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係