| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年11月06日(日)
朝＊ ６：３０＊ミックスベリージャムトースト
ベビーリーフときゅうりとひたし豆とハムのサラダ
はちみつヨーグルト
カフェオレ
ジャムトーストに黒胡椒をかけるとおいしいってのをテレビでやってたからやってみた。
悪くはないが良くもない。
昼＊１３：００＊サラダセット
すじこのおむすび
観音温泉（って名前のミレラルウォーター）
たぶんそのうち飽きるけどもう少し先。＜ナチュラルローソン
夜＊１９：３０＊シーフードピラフ（帆立／海老／イカ／浅蜊／にんじん）
厚揚げと大根ときゅうりとハムのサラダ＆梅ドレッシング
赤ワイン
手前の真っ黒に写ってるのが赤ワイン。
ピラフは限りなくリゾット寄り。味はいい感じ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
