| たまパチごはん |
体重 51.3kg ／体脂肪率 31.8% - 2011年10月29日(土)
朝＊ ８：３０＊オープンオムレツ（卵／ベーコン／人参／茄子／小松菜）
トースト
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
オムレツはトーストに乗せて食べた。
昼＊ばむまろとPの夜ごはんを作りながらつまみ食いいろいろ
●五目豆
●鮭のムニエル
●ごぼうとベーコンのバターソテー
●味噌汁
＊１４：３０＊ブロック健康食品（カロリーメイトもどき）
劇場で。
＊１９：００＊生ビール
ボストンクーラー
ライブハウスで。
ちょっと遅れてお目当ての曲が聴けなかった；；
夜＊２０：３０＊生ビール／泡盛／サンピンハイ
ウリズンマメのおひたし
チキナーチャンプルー
グルクンの天ぷら
チーズヒラヤーチ
ナーベラーンブシー
あさりの焼そば
at アヤパニ
沖縄のアーティストのライブのあとの流れとしては正しい。
おいしくていいお店だった。
あさりの焼そば、汁まで飲む。
＜今日の舞台＞シルヴィ・ギエム・オンステージ Bプロ
＊『アジュー』最高だった。生で観られてほんとうに良かった。
＜今日のライブ＞Nuchi ＠club asia
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
