体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年10月21日(金) ![]() 朝* 7:30*トースト きゅうりとハム クリームチーズ キウイのヨーグルトがけ ミルクティ 中心部が赤いこのキウイすっぱー;; 一週間も常温でおいておいたのにまだすっぱい。 まだたくさん残ってるけど、このまま食べるのはつらいな。。 ![]() 昼*13:00*カレーラーメン辛口 温玉トッピングすれば良かったと思うくらい辛かった。 ![]() 夜*19:30*釜揚げしらすと納豆と長ねぎのスパゲティ にんにく醤油バター味 カボチャのポタージュ サッポロ黒ラベル これでMちゃんのお土産の釜揚げしらすもおしまい。やー、堪能した。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |