| たまパチごはん |
体重 52.3kg ／体脂肪率 30.0% - 2011年09月30日(金)
朝＊ ７：３０＊１２枚切りトースト２枚＆マーガリン
水菜ときゅうりとプチトマトと生ハムベーコンのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：１５＊冷製カルボナーラスパゲティ
タコの唐揚げ
野菜ジュース
夜＊１９：１５＊里芋とベーコンのにんにく炒め
枝豆がんもとおくらの煮物
あさりとキャベツの蒸し物
豆腐とほうれん草の味噌汁
きゅうり＆自家製味噌
サッポロ黒ラベル
２月に仕込んだ味噌解禁。
本当は１年くらい経った頃が一番いい感じになるけど、前のがなくなっちゃったから
開けてしまった。
熟成の若い味噌はきゅうりにはよく合うけど、味噌汁にはまだなんとなく違う感じだ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
