体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年09月19日(月) ![]() 朝* 7:30*ピーナッツバタートースト キャベツと人参と生ハムベーコンのサラダ 黄桃のヨーグルトがけ 牛乳 黄桃、生は初めて食べたけどおいしい!! ふつうのより甘ったるいのどに残る感じがなくて、でも酸っぱいわけじゃない爽やかな甘さ。 色も種のまわりだけが赤くてかわいい。 ![]() 昼*12:30*ズンドゥブ定食 今通ってる赤坂界隈は韓国料理の店がいっぱい。 ![]() 夜*20:00*和風弁当 野菜いっぱいでなかなかよいお弁当。 ![]() ![]() Pとばむまろの昼ごはんと夜ごはん。 ●ドライカレーのおむすびと青菜ふりかけおむすび。 ●秋鮭とじゃがいものグリル ジェノベーゼソースがけ ●生きくらげとたまねぎと卵と小葱の中華スープ ●冷奴しらすのせ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |